Многие используют позитивные утверждения, чтобы переписать негативные установки. Я решила поделиться здесь одним лайфхаком.
Когда мы говорим мозгу "я богатая", а, например, в кошельке ноль или вообще куча долгов, мозг нам не верит, даже усмехается, и это иногда приводит к обратному эффекту, разочарованию. Поэтому чтобы сказать фразу в позитивном ключе так, чтобы мозг поверил и повел нас в светлое будущее, акцентировав внимание на позитивном контексте, хорошо использовать три фразы:
я разрешаю...
я позволяю...
мне можно...
Я разрешаю быть себе богатой. Я позволяю быть себе богатой. Мне можно быть богатой.
Это разрешение и позволение можно использовать приставкой к любой аффирмации.
Мне можно быть красивой в любом возрасте. Мне можно защищать свои границы, если их нарушают. Я позволяю себе ошибаться. Я разрешаю любить себя в любом моем состоянии. Мне можно быть счастливой.