Всё чаще вокруг вижу у популярных блогеров, экспертов, причем весьма успешных людей, посыл, что они устали от достигаторства и стремлений. И вот все чаще люди транслируют, что важно жить настоящим, без гонки. Вчера увидела пост известного международного коуча, который решил отказаться от успеха в его понимании, хотя он уже успешен для тысяч людей. Просто он решил выйти из гонки.
Конечно, тотальное постоянное счастье невозможно без псих.диагнозов😅, жизнь - это процесс, и в нем бывают разные состояния, но всё же можно жить радостнее, счастливее.
Со мной поделились на тренинге, передаю вам. Как жить в благосостоянии:
✅смехотерапия (вносить легкость и игру в жизнь);
✅позитивное мышление (когда я доволен тем, что имею),
✅философия (это божий дар, больше рассуждать),
✅принятие ситуаций (это про то самое "всё тотально справедливо");
✅прощение (но важно не ломать себя через колено, если никак не простить ужасный поступок, не надо);
✅благодарность;
✅изменение мировоззрения (работа с мышлением).
Это проход в четвертое измерение.
Мне понравилось определение, что сейчас мы живем в цивилизации стрессовиков и невыспавшихся людей, это время достигаторов, но впереди духовно-творческий путь, поэтому важно заниматься духовностью и творчеством - познавать себя и раскрываться. А каким образом - это уже каждый для себя выбирает.
От себя добавлю, что если не получается принимать ситуацию, иногда бывает реально тяжело, хорошо обратиться к помогающему специалисту, так бывает проще просмотреть на ситуацию с другой стороны. Даже эксперты ходят к экспертам и психологам, потому что себя увидеть сложнее. Я тоже хожу к наставникам, когда не могу в чем-то разобраться.
Конечно, тотальное постоянное счастье невозможно без псих.диагнозов😅, жизнь - это процесс, и в нем бывают разные состояния, но всё же можно жить радостнее, счастливее.
Со мной поделились на тренинге, передаю вам. Как жить в благосостоянии:
✅смехотерапия (вносить легкость и игру в жизнь);
✅позитивное мышление (когда я доволен тем, что имею),
✅философия (это божий дар, больше рассуждать),
✅принятие ситуаций (это про то самое "всё тотально справедливо");
✅прощение (но важно не ломать себя через колено, если никак не простить ужасный поступок, не надо);
✅благодарность;
✅изменение мировоззрения (работа с мышлением).
Это проход в четвертое измерение.
Мне понравилось определение, что сейчас мы живем в цивилизации стрессовиков и невыспавшихся людей, это время достигаторов, но впереди духовно-творческий путь, поэтому важно заниматься духовностью и творчеством - познавать себя и раскрываться. А каким образом - это уже каждый для себя выбирает.
От себя добавлю, что если не получается принимать ситуацию, иногда бывает реально тяжело, хорошо обратиться к помогающему специалисту, так бывает проще просмотреть на ситуацию с другой стороны. Даже эксперты ходят к экспертам и психологам, потому что себя увидеть сложнее. Я тоже хожу к наставникам, когда не могу в чем-то разобраться.
